Ayurveda
das Wissen vom Leben… die tägliche Kunst mit der Natur in Harmonie zu leben

Dieses sehr alte Wissen wird von der indischen Bevölkerung in ihrer täglichen Lebensroutine genutzt, um sich erfolgreich Besserung bei leichten und chronischen
Leiden zu verschaffen. Ayurveda ist eine ganzheitliche Methode zur Gesunderhaltung und Heilung, die sich auch bei uns immer mehr Menschen zu Nutze machen.
Aus den 5 Elementen - Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde - entstandene, bilden sich die drei Doshas - Vata, Pitta und Kapha.
Harmonie und Gesundheit ist, wenn alle drei Doshas im Gleichgewicht sind.
Nach der Betrachtung des aktuellen Zustandes (Vikriti) kann über verschiedene Ebenen geholfen werden - eine bestimmte Ernährungsweise,
Massage Behandlungen, geeignete Asanapraxis - um Störungen zu lindern oder zu beseitigen.
Ohne körperliche Gesundheit kann es keine geistige Gesundheit geben und umgekehrt - daher ist die Veränderung von Lebensgewohnheiten eine
der wichtigsten Vorbeugemaßnahmen, um wirkliches Wohlbefinden und ein harmonisches Leben mit der Natur zu finden.

In einem persönlichen Beratungsgespräch erhalten Sie Vorschläge zur Ernährungs- und Lebensführung individuell für Sie zusammengestellt.

                                                                                                                                Preis 60€  (60min)

Für die Ganzkörpermassage - Abhyanga - wird in einem vorherigen Gespräch die momentane Situation aufgenommen
und das geeignete Kräuteröl ausgesucht.  
Der Körper wird von Fuss bis Kopf in fließenden Handbewegungen mit warmen Öl eingeölt.
Die Massage kann beruhigend, sowie vitalisierend wirken, entgiftend und nährend für das gesamte Gewebe
und entspannend für Körper, Geist und Seele sein.             
                                                                                                                                Preis 85€  (80min)

weitere Ölmassagen                                                                                                                                                             Mukabhyanga - sanfte Massage für Kopf, Gesicht, Nacken und Schultern                           Preis 45€  (40min)                              
Padabhyanga - vitalisierende Fussmassage inkl. Fussbad                                                   Preis 45€  (40min)                          
Haathabhyanga - entspannende Handmassage                                                                Preis 25€  (20min)


* alle Massagen sind inkl. Nachruhezeit
* Kopf-, Fuss- und Handmassage können gerne kombiniert werden
* für die Massagen werden ayurvedische Öle von SarataVeda verwendet    


Erlebe die Ayurvedische Küche mit allen Sinnen              
* Kochkurse in Kleingruppen                                                                                         auf Anfrage     



                                                                             
Schenke Dir oder einem lieben Menschen das BESONDERE an Ayurveda.